http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010480448
日本史上最暢銷NO.1瘦身書：史上最強彈力帶瘦身(隨書附送山本老師獨創彈力帶)
這本書是我在電視節目中看到介紹，然後在博客來買的，
今天剛收到書，但書已經被我翻到翹起來了，
哈！我承認我常買書但都沒看完，但這本還真的是讓我在一個晚上看完耶！
還親自作了裡面幾個動作
因為這本書強調～輕鬆自然
是利用矯正骨盆、歪斜的身體來達到健康（新陳代謝提升等）且有瘦身效果的原理
所以我覺得很適合自己！
哈～至少刷牙的時候綁一下骨盆，就可以瘦身，誰知道真的假的，但不累，就試試看囉！
有效果的話我會再跟大家報告
如果沒效果～哈～這篇文章就讓他隨著時間淹沒吧！哈哈
另外，
最近還是很賢慧的煮東西
這～就是我上次說的『馬鈴薯燉鮪魚』
就是馬鈴薯 + 鮪魚 + 味林 ＋ 醬油 ＋ 酒 燉到馬鈴薯軟就好啦！
好吃又簡單！
另外上次用這個：
http://www.baisong.com.tw/product7.html 煮成的超好吃火鍋
中壢新明夜市就有賣這個湯包囉！推薦！
還有超多料的牛肉湯水餃
吃到最下層還有切仔麵
反正就是冰箱有的東西都煮一煮就是了！
為什麼要把瘦身跟洗手作羹湯放在同一篇寫呢？
因為～
我要做又辣又賢慧的人妻！
哈哈哈～白吃！
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